Jangan Gunakan Posisi Ini Saat Buang Air Besar

Gak cuman makan doank ada aturannya… Buang air besar atau yang sering kita sebut Eek atau Boker juga ada aturannyaMau tau aturannya? Nih dia…Berikut posisi yang baik dan benar :Posisi AwalMerupakan sikap sempurna dengan tekad yang kuat dan tulus sesorang yg hendak melakukan buang air.1. Tegapkan badan dengan kedua tangan lurus disamping pinggang2. Kumpulkan niat ikhlas dan katakan: "saya bisa